Todos podemos caernos en un momento dado, pero son las personas mayores, debido a una serie de factores, las que corren más riesgo de caerse. Por eso, vamos a dar unos pequeños consejos
Identificar los factores de riesgo
marcha irregular, anda con miedo o dolor, la desorientación y confusión, la inmovilidad progresiva
Controlar la medicación pautada
tener cuidado cuando tomen antiparkinsonianos, analgésicos narcóticos, psicótropos y tranquilizantes, diuréticos antihipertensivos y cardiotónicos
Favorecer la capacidad funcional
a través de ejercicios adaptados a cada paciente
La sobreprotección o las prisas son un enemigo que potencia la dependencia: no hacer las cosas que la persona no pueda realizar
Levantarle lenta progresivamente de la cama
primero incorporar el tronco, luego sentarle en la cama y después levantarle
Explicarle que el uso de ayudas mecánicas no es algo limitante ni vergonzoso
Bastones, andadores, sillas de ruedas
Adecuar el domicilio, el baño y su habitación
evitar la sobrecarga de muebles, alfombras, buena iluminación, etc.
martes, 22 de julio de 2014
CAIDAS: Consejos prácticos para evitarlas
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Consejos
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