ICTUS

Un estilo de vida saludable previene enfermedades cardiovasculares, entre ellas el ictus, más conocido como infarto o derrame cerebral

Durante el mes de Octubre se celebró el Día Mundial del Ictus con el objetivo de hacer énfasis en la importancia de prevenir esta patología, ya que representa la tercera causa de mortalidad en los paises desarrollados y la segunda en España. El lema que se utilizó en esta ocasión fué "1 de cada 6 personas en el mundo sufrirá un ictus. Podrías ser tú". Por ello, voy a daros un poco de información sobre como prevenirlo

PEDICULOSIS: la llegada de los temidos piojos

Hoy vamos a hablar de esos pequeños animalitos ( los piojos) que nos suelen acompañar en diversas épocas del año ya que, aunque el curso escolar hace unos meses que ha comenzado y  suele ser la época en la que la infestación es más abundante, hoy en día es muy habitual encontrarlos en cualquier momento.

La pediculosis es una infestación cutánea producida por un insecto hematófago, el piojo, que parasita sólo al ser humano y es altamente contagiosa. Suele ser común en el cabello de niños en edad escolar (más frecuente en niñas) y, como he dicho, muy especialmente cuando comienza un nuevo curso tras el verano.

Condimenta la comida sin dañar tu corazón

Las personas con problemas cardiovasculares deben seguir una dieta sin sal. En estos casos,  pueden realzar el sabor de los alimentos condimentándolos con ajo, vinagre, pimienta y hierbas aromáticas. Estas son algunas  de las hierbas que puedes utilizar con ciertos alimentos porque combinan bien:

. Perejil:  verdura, pescado y salsas
. Comino:  sopas, pescado y patatas
. Menta:  verduras y salsas
. Hinojo y salvia: pescado y carnes
. Romero:  pollo
. Tomillo:  sopas, carne, pescado y huevos

Diabetes: recomendaciones dietéticas

La alimentación que han de seguir las personas con diabetes no es sustancialmente diferente a la alimentación de la población en general. Es más, los consejos que han de aplicarse son válidos para toda la familia.
El cuidado de la alimentación de la persona con diabetes forma parte de su tratamiento, por lo tanto no se puede hablar de tipos de alimentos y cantidades sin hablar también de actividad física, horarios habituales, medicamentos que toma, si padece o no otras enfermedades como colesterol, hipertensión............. Por ello, cada persona debe confeccionar, conjuntamente con el equipo sanitario, el modelo dietético.

No compres medicamentos en webs ilegales. Es un error fatal para tu salud

LAS WEBS ILEGALES
Cada vez es más frecuente recibir, la mayoría de las veces sin nuestra autorización, ofertas de medicamentos a través de Internet. A diferencia de otros productos que se venden a través de Internet, los medicamentos tienen un impacto directo en nuestra salud y para que su uso sea seguro se requieren las garantías de calidad, seguridad, eficacia y correcta información que dan las autoridades sanitarias, y una adecuada actuación de los profesionales sanitarios en su prescripción y dispensación.

ANTIBIÓTICOS

El día 16 de Noviembre se celebra el "Día Europeo para el Uso Prudente de Antibióticos", con el objetivo de asesorar a la sociedad sobre la utilización responsable de los antibióticos, así como concienciar de los riesgos asociados al uso inadecuado de los mismos.

DIABETES: la epidemia del siglo XXI

El día 14 de Noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, un conjunto de trastornos metabólicos que se caracterizan por un aumento de los niveles de glucosa en sangre.
 Los principales tipos son:

Recomendaciones sobre el uso de la crema EMLA en fotodepilación

EMLA es una crema anestésica que, actualmente, se está utilizando cada vez más en personas que se someten a técnicas de fotodepilación. Para evitar el dolor suele administrarse una capa gruesa de crema sobre la zona que va a ser depilada, cubriéndola a continuación con un apósito o vendaje oclusivo. Al cubrir la zona de esta manera, se incrementa la absorción del producto a través de la piel.