La vuelta a la rutina diaria produce ansiedad y estrés y ello puede provocar la aparición de trastornos cutáneos, como los eczemas, o agravar los síntomas de la dermatitis atópica.
Tras el periodo vacacional, y durante el tiempo de adaptación a la rutina, es necesario que tanto niños como adultos desarrollen un carácter positivo, optimista y entusiasta. Hacer deporte, realizar actividades divertidas, cuidar la alimentación y dormir las horas necesarias son formas muy efectivas de controlar la ansiedad. Otras técnicas alternativas son los masajes y baños relajantes, la aromaterapia y la meditación.
Por otra parte, y con el objetivo de paliar e intentar evitar los brotes de dermatitis atópica, se recomienda hidratar la piel con lociones o cremas cosméticas adecuadas y controlar los eczemas con las indicaciones que el médico paute.
Siguiendo los anteriores consejos, tanto psicológicos como físicos, el paciente puede evitar que la piel sufra trastornos cutáneos.
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